姜油爆蛏

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浏览 147478 收藏 26 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 250g
  • 3片
  • 红辣椒 1个
  • 蒜头 2个
  • 味精 1茶匙
  • 味极鲜酱油 2匙

小贴士

脾胃虚寒、腹泻者要少吃

豆帝煮 2015年03月17日发布
蛏是个很有营养价值的食物,含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。但是脾胃虚寒、腹泻者要少吃。
今天介绍的是家常式的炒法,希望大家喜欢
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