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步骤 1:
第一步,胡萝卜洗净切块,青笋洗净去皮切片,青笋的皮很硬,记得削干净
步骤 2:
山药洗净去皮切块,泡在水里待用。一定要泡在水里,因为山药很容易氧化,会不好看
步骤 3:
葱蒜切末待用,淀粉用水稀释待用。(忘记照水淀粉了=_=)
步骤 4:
锅中烧开水下胡萝卜焯烫约两分钟
步骤 5:
两分钟后下青笋焯烫约一分钟,喜欢脆的朋友可自行缩短时间
步骤 6:
热锅凉油!锅子烧热后放入少量植物油(锅子是姥姥留给妈妈的大黑铁锅,预计将来还会传给我=_=)
步骤 7:
油大概七分热时下葱蒜小火炒香,因为是清淡菜,少油盐,不需爆炒,所以小火哈
步骤 8:
葱蒜炒香后下焯好的胡萝卜青笋快速翻炒几下
步骤 9:
下山药继续翻炒约半分钟,调入适当的盐和胡椒粉,继续翻炒约一分钟。把稀释均匀的水淀粉倒进去勾芡(这步忘记照了)。待蔬菜均匀裹上一层芡汁即可出锅。
步骤 10:
上成品,是不是很诱人呢?清淡美味简单。很适合新手哈。第一次传菜谱,没有把图合在一起,弄出来好多步骤啊,其实非常简单的一道菜呢。
第一次写菜谱好紧脏!其实我也是新手正在学习做菜。做的成功的都想分享出来希望可以帮到其他新手们。PS.山药一定要快速去皮泡在水里,不然很容易氧化变黑