微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
筒子骨冷水下锅煮开捞出清洗一下。
步骤 2:
胡萝卜切大块些。
步骤 3:
山药买绵的,炖汤才好吃,去皮清洗切段。
步骤 4:
所有食材放沙锅里,加足水,滴2滴白醋,让钙质出来。
步骤 5:
煲上1.5小时可以啦。表面太油可以用吸油纸吸掉部分这样不油腻,喝前加盐调味即可。
步骤 6:
duang的一碗出来了。
素炒鱼面筋
低卡家常菜—— 粉丝蒸虾+海带山药汤+南
山药排骨汤
冒牌冰淇淋3个口味 | 酸奶山药杯
低脂健脾营养早餐/蔬菜山药饼
鹌鹑蛋山药炖鸡腿
一人鲜食#山药炒肉片
山药蛋花羹
猫爪山药红薯糕
星月蒸糕
清炒山药
玉米山药炖排骨
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕