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步骤 1:
筒子骨冷水下锅煮开捞出清洗一下。
步骤 2:
胡萝卜切大块些。
步骤 3:
山药买绵的,炖汤才好吃,去皮清洗切段。
步骤 4:
所有食材放沙锅里,加足水,滴2滴白醋,让钙质出来。
步骤 5:
煲上1.5小时可以啦。表面太油可以用吸油纸吸掉部分这样不油腻,喝前加盐调味即可。
步骤 6:
duang的一碗出来了。
健脾养胃的山药疙瘩汤
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