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步骤 1:
生菜用盐水泡5分钟左右,清洗干净。胡萝卜,黄瓜切条,玉米也切段备用~
步骤 2:
烧水,把相对不容易熟的玉米先煮5分熟,再下胡萝卜条~
步骤 3:
最后下黄瓜焯一下水,生吃当然可以,但是你懂的,烫一下放心些~
步骤 4:
红薯上锅蒸熟。这个步骤其实是和焯水食材同步的,在另一个炉灶进行~
步骤 5:
薯条!炸酥~
步骤 6:
生菜叶铺垫,把各色食材摆盘~
步骤 7:
翻翻家里的水果,喜欢哪个就挑它~
步骤 8:
把水果摆上,蔬菜类的,可以添加番茄酱,或者沙拉酱,各人随意~
步骤 9:
杂粮水果拼~