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步骤 1:
洗净猪里脊,冲净血水。用刀背将猪里脊块敲软成片状。
步骤 2:
在猪里脊单面上撒上盐和黑胡椒,腌制半小时。
步骤 3:
将猪里脊浸入蛋液中,双面裹匀后捏圆,放入面粉中裹上面粉,放一边待用。
步骤 4:
是不是很可爱,别急!马上进行下一步加工!
步骤 5:
起油锅,将肉圆子炸至金黄。
步骤 6:
捞起滤油沥干。
步骤 7:
另起油锅,油温六分热下彩椒、菠萝块,煸炒片刻。
步骤 8:
倒入番茄沙司、肉圆子,继续翻炒,哦,别忘加糖。
步骤 9:
让所有食材都均匀裹上沙司后起锅装盘。菠萝咕咾肉,酸酸甜甜,你爱不爱?