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步骤 1:
一个女人或者女孩,要想爱自己,我认为从早餐开始。起来伸个懒腰,做一个简单的瑜伽,下楼给自己做一份早餐,一天新的生活又开始了。1、淘米下锅,大火,开后小火,任意它天马行空自己煮,直到煮到你要的粘稠度,最多二十多分钟。2、这个时候切胡萝卜,(当然另一个炉灶千万别让它休息,它休息你就的早起)放空锅蒸美容包(我的菜谱里有)还有红薯(女人不能一天没薯)3、你切萝卜后再准备水果,坚果,摆盘,这个空荡,你的美容包和红薯都热好了。4、轮番上阵,该炒菜了,胡萝卜有胡萝卜素,所以它和油一定要结合一起来对路。5、粥也粘稠了,起锅吃吧。
步骤 2:
颜色是不是很漂亮