麦胚芽黑米糊的做法步骤

• 步骤 1：

  大米和黑米用清水淘洗干净；

• 步骤 2：

  倒入豆浆机里；

• 步骤 3：

  放入小麦胚芽；

• 步骤 4：

  加入清水1300ml；

• 步骤 5：

  选择营养米糊按键，20分钟结束工作；

• 步骤 6：

  早餐喝一碗胚芽米糊，搭配自制的素馅饼，蛋白质一点都不少