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步骤 1:
排骨洗净,泡掉血水。泡的时候多换水。
步骤 2:
泡去血水的排骨,放进微压锅中,把姜放进去,加适量水。我很喜欢喝汤,所以加的水比较多。
步骤 3:
直接按排骨程序,清香。因为待会儿还要一起煮所以不用煮得太久。
步骤 4:
备好番茄,玉米。
步骤 5:
锅中加入适量油,将煮好的排骨捞出,汤放一边。下排骨,同时加入番茄酱与排骨一起翻炒。之后再加入番茄炒一下。加入刚才的排骨汤,将切好的玉米放进锅一起煮。我一般炖得比较久,将番茄的味儿释放出来。
步骤 6:
起锅前放少许盐就可以了。美味番茄排骨汤,喝了非常棒哟~
番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。