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步骤 1:
干的鹰嘴豆,泡到柔软。
步骤 2:
这是拨过的鹰嘴豆。
步骤 3:
这是它的皮,只是给大家看看。
步骤 4:
放到烤盘里,撒上橄榄油,上下火200,15分钟。
步骤 5:
非常酥脆,放上一点点盐,啊,男人的天堂!
步骤 6:
诱人吗?
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸
低脂全麦花轮披萨
水晶粘豆包
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥
烤饼+披萨
鹰嘴豆芝麻菜奶酪沙拉配黑咖啡
三丁鹰嘴豆
精致早餐:冰草三文鱼沙拉配黑咖啡
超模同款瘦身思慕雪
减脂餐:咖喱鸡肉鹰嘴豆
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包