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步骤 1:
浸泡一天后再蒸熟了的菰米
步骤 2:
在优食汇买的厄瓜多尔冰鲜的白虾,去壳去虾线
步骤 3:
少量的食材,切成小块紫包菜和彩椒备用
步骤 4:
挖出的菠萝肉,菠萝肉要用盐水浸泡半个小时左右备用
步骤 5:
把虾仁切成你喜欢的大小
步骤 6:
开火锅里放入适量的油,微热放入切好的虾仁丁炒变色,打出备用。
步骤 7:
放入青椒丁翻炒半分钟
步骤 8:
放入切好的紫包菜丁继续翻炒半分钟
步骤 9:
放入蒸熟了的菰米一起炒
步骤 10:
放入炒好的虾仁,再加适量的盐翻炒片刻
步骤 11:
再放入菠萝翻炒均匀
步骤 12:
炒十五秒就可以出锅了,好香哦^ _ ^
步骤 13:
漂亮吧^ _ ^
菰米一定要预先浸泡一天。