银耳汤

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银耳汤收藏

浏览 198565 收藏 51 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

煮银耳汤一定要小火慢炖,时间要足够,才能把里面的胶质给炖出来,我今天煮了一个半小时。

小叉是坏蛋 2015年03月26日发布
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、 1 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”的作用
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