圆白菜包饭（附西兰花茎不浪费方法）—— 素食·一人食 by 竹寺彖 - 菜谱

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浏览 281094 收藏 21227 时间 30~60分钟配菜(中级)

我减肥所以用的红米饭～大家可以用白米饭啦～尽量保证包菜叶完整～包好比较好看～焯水时加入白醋是为了保持包菜翠绿的颜色啦～柠檬汁也是可以的～

竹寺彖 2015年03月27日发布

一个西兰花有一半都是根茎啊、炒进菜里又不好看～一次也吃不完～于是发明了好方法～平常可以和鲜玉米粒一起冷冻着～想吃就拿出来哈哈～～～～～～最近各种包饭各种卷物很流行啊～我就用圆白菜来包吧～减肥减肥～包菜包饭～

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