炝炒青萝卜丝

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浏览 160823 收藏 8 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 青萝卜 半个
  • 食用油
  • 干红辣椒
  • 花椒
  • 大葱
  • 大蒜
  • 老抽
海霞的厨房 2015年03月29日发布
青萝卜是一种花青素含量非常高的食物,尤其是青萝卜含有较高的纤维素,同时热量是相对较少的。因此对于那些需要减肥的朋友来说,吃青萝卜减肥就是一个很好的选择哦!同时青萝卜好具有促进新陈代谢,促进消化,保护肠胃健康,增强人体免疫力的作用呢?吃青萝卜还可降血脂,软化血管,预防冠心病等疾病。配方里还可以放点姜片,由于家里没有了就没放。
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