健康三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有材料

• 步骤 2：

  牛油果切半（一定要用熟的，要不然不能像牛油一样软）涂在面包上。

• 步骤 3：

  放一片芝士，可以按个人喜好放不一样的芝士。我个人选择cheddar cheese，也可以用tasty cheese.

• 步骤 4：

  两片罐装甜菜根，四片小黄瓜，两片番茄，一片火腿。

• 步骤 5：

  此步骤可以省略：我比较喜欢吃脆的面包，之后我就把三明治放到烤箱烤个5-8分钟。如果没有烤箱，可以提前用烤面包机把面包烤了在开始，但是手脚要快，要不然面包会不好吃。

• 步骤 6：

  来杯冷饮，享受一下美食。❤️

• 步骤 7：

  选择了牛油果代替了牛油/植物油，原因：吃最天然的食材绝对没错。：）