西兰花炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花切好

• 步骤 2：

  鱿鱼切花刀

• 步骤 3：

  青椒切好

• 步骤 4：

  姜切好

• 步骤 5：

  蒜瓣切好

• 步骤 6：

  小米椒切好

• 步骤 7：

  榨菜丝备好

• 步骤 8：

  开水汤西兰花.捞出备用

• 步骤 9：

  开水汤鱿鱼.捞出备用

• 步骤 10：

  油温烧热盐，白糖先放在姜蒜小米椒.接这放入西兰花和榨菜青椒炒炒最后放入鱿鱼炒炒.生抽放了就可以出锅了