老妈和我说,要吃南瓜馒头,南瓜可是好东西,也非常适合老人吃。它的营养价值,大家都是知道的,我在此就不赘述了。老妈发话了,咱必须马上就做,非常简单,也非常好吃。这款馒头是无水操作的,只用牛奶和南瓜和面,如果喜欢鸡蛋的口感,也可以放鸡蛋。大家可以尝试一下。
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步骤 1:
南瓜提前蒸熟,制成南瓜泥备用。和中筋粉、酵母混合
步骤 2:
慢慢加入牛奶揉成面团
步骤 3:
面团室温发酵至原来的2倍以上
步骤 4:
按所需大小分割面团,成型,醒发40分钟,凉水入锅,上大气15分钟左右就ok了
蒸馒头要小火慢慢蒸,蒸好后,5分钟左右在开锅盖,否则馒头容易皮抽抽,哈哈