西兰花炒胡萝卜的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花用盐水泡好

• 步骤 2：

  胡萝卜切好，姜蒜切碎

• 步骤 3：

  西兰花开水焯熟

• 步骤 4：

  热油把肉炒至八分熟盛出来

• 步骤 5：

  炒肉剩下的油爆香姜蒜

• 步骤 6：

  放入胡萝卜下去炒

• 步骤 7：

  放西兰花下去炒

• 步骤 8：

  放肉，盐，鸡精

• 步骤 9：

  出锅