水果汁

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水果汁收藏

浏览 35691 收藏 13 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 一个
  • 蓝莓 适量
  • 奇异果籽 适量
  • 胶原蛋白粉 适量
  • 牛奶 适量
  • 温水 适量
Floranze 2015年04月02日发布
超级喜欢吃水果,而水果的营养大多都在果皮,但是,因为农药,食安问题,都把果皮削掉了。所以我尽量吃有机的水果。胶原蛋白粉我的食物口味的,所以可以加在这里。加了温水的原因是因为个人胃不好,不要大清早就喝冷的。
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