山药牛肉家常小炒 by 升起的新阳 - 菜谱

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浏览 107383 收藏 63 时间 10-30分钟切墩(初级)

春天里多吃些洋葱、生姜、蒜等食物，可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。

升起的新阳 2015年03月30日发布

这几天气温像是过山车似的，前两天二十几度，今天却只有几度。春季里还是多吃些性味甘平的食物，昨天去了超市买了一大块牛肉和山药，昨天晚上取了些牛肉切片用料腌制一个晚上。今天和山药小炒了一下，搭配一碗白米饭，就是今天的午饭，很满足！

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