虾仁菜脯的做法步骤

• 步骤 1：

  菜脯切条再改刀切成丁

• 步骤 2：

  泡水半小时 多换水 可缩短泡水的时问

• 步骤 3：

  大蒜切未备用

• 步骤 4：

  油锅放稍多的油 把大蒜未放下煸一下

• 步骤 5：

  再把控干水份的菜脯放下去炒

• 步骤 6：

  炒几分钟后放虾米一起炒

• 步骤 7：

  再下白糖下去炒

• 步骤 8：

  炒至白糖化后 多翻炒几分钟即可

• 步骤 9：

  晾凉装保鲜盒 吃时随取

• 步骤 10：

  成品