酥脆的小零嘴---亚麻籽薄脆 by COUSS烘焙 - 菜谱

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浏览 117067 收藏 90 时间 10-30分钟切墩(初级)

1、没有亚麻籽用芝麻也行，亚麻籽不能用水洗哦；
2、如果是烤网，可以降低十度下火温度。

COUSS烘焙 2015年03月30日发布

一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三(Omega-3)脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍。还可消耗身体多余脂肪减肥、提升抗压力、减轻哮喘、改善肾功能等等，好处多多呢！看见没有，薄得透光哦，酥脆的口感更适合做零食！运用的COUSS CO-3703,温度精准出炉的美味准不相同！～～（by@马琳malin)

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