黑木耳有多种作用如:降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等
更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢
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步骤 1:
黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以
步骤 2:
瘦肉如果是要美观就切成细丝,要是喜欢口感好那就和我一样切大点 肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉
步骤 3:
锅下姜片烧开
步骤 4:
先下肉片小火煮开 捞出泡沫
步骤 5:
后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫 调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可
步骤 6:
味美
步骤 7:
养生肉汤
步骤 8:
一级棒
肉片大小随君喜欢