微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西兰花切成小朵,锅里倒入水,放一茶勺盐,倒入一点色拉油,水开倒西兰花
步骤 2:
焯烫3分钟,捞出放在盘子里
步骤 3:
热锅,倒入橄榄油,小火倒入切成的蒜蓉。
步骤 4:
等蒜蓉变金黄,倒入蒸鱼豉油,翻炒几下,关火。
步骤 5:
趁热浇在西兰花上。
步骤 6:
吃时再翻拌几下,开动吧!
一定要小火熬蒜蓉,要不然容易糊就变苦了。因为有蒸鱼豉油了就不用加盐了。
黑芝麻酱面线——宝宝辅食系列
法式牛腩焗饭
奶油南瓜汁鸡胸意面
好吃到爆的照烧鸡腿饭
好吃的日式黑椒肥牛饭
小熊饭团-熊爸爸陪熊宝宝一起看书
盐煎青花鱼
巨好吃的鸡腿肉焖土豆
简易蛋包饭
蒜香西兰花炒牛肉
十分钟搞定蒜香培根意面!全家老少都爱吃
香锅北极虾
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球