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步骤 1:
食材
步骤 2:
切块,鸡蛋打散
步骤 3:
鸡蛋刚成型
步骤 4:
迅速翻炒,出锅。(否则就老了)
步骤 5:
用鸡蛋炒剩的油放菜,要想减肥,一定油,盐要少。
步骤 6:
断生后,放盐,鸡蛋
步骤 7:
非常嫩,滑,没有葱头的辣味,反而有一股清甜。
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条