脆而酸爽莴笋----防癌抗癌天然食品

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脆而酸爽莴笋----防癌抗癌天然食品收藏

浏览 97995 收藏 476 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 莴笋 500克
  • 米醋 适量
  • 适量

小贴士

1.可以放入冰箱,但是不要加加醋,吃之前加醋;

sourcehe 2015年04月05日发布
春天,又是是莴笋的季节。莴笋开通疏利、消积下气、利尿通、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便,莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋不适合煮的太烂,营养价值流失。
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