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步骤 1:
南瓜,削皮。
步骤 2:
放在高压锅里十分钟
步骤 3:
蒸熟后的南瓜。
步骤 4:
放搅拌机里,酸奶,鲜奶(如果喜欢酸的多放一些酸奶)
步骤 5:
一分钟,不用过筛,非常细腻。
步骤 6:
美哉,午餐。
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