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步骤 1:
挑出残缺和坏的,洗净,
步骤 2:
用温水浸泡24小时,
步骤 3:
蚕豆吸饱了水,会起个,显得特别饱满,没有起个的蚕豆挑出不要,洗一遍,倒出水,用一块湿屉布盖上,放在阴凉通风处,
步骤 4:
就是这样,温度高就要1天,温度低就要2天,中间需要洗蚕豆和屉布2--4次,温度高要多洗几遍!
步骤 5:
发芽了!
步骤 6:
这样就好了,
步骤 7:
把没有发芽或发芽不太理想的挑出,用小刀在顶端浅浅的切一个小口,
步骤 8:
放入锅中,加小料,盐,开水,水不要多,小火20分钟,
步骤 9:
熟了,在原汤中浸泡一夜,
步骤 10:
泡了一夜就发黑了!
步骤 11:
捞出上蒸锅,中火30分钟,
步骤 12:
成了!
步骤 13:
别看乌豆特面,但可以剥出整个的,
步骤 14:
轻轻一压……
有点出芽就可以了,出芽太长蚕豆就不好吃了!煮制和捞出时,要小心,别弄烂了,