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步骤 1:
食材:苋菜、蒜头
步骤 2:
苋菜摘洗干净,沥干水
步骤 3:
蒜头去皮,拍碎
步骤 4:
热锅,放适量油,下蒜碎爆香
步骤 5:
倒入苋菜保持大火翻炒,炒的过程中在锅边加入少许清水,目的是让菜熟的更快,叶子不会糊底
步骤 6:
炒至苋菜发软,调入蚝油
步骤 7:
调入盐,翻炒均匀即可
步骤 8:
成品
蔬菜保持大火翻炒,不可久煮,一气呵成就能色泽漂亮,口感爽嫩。蒜末不能少~
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