奶香玉米浓汤

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浏览 66567 收藏 195 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水果玉米 200克
  • 土豆 100克
  • 淡奶油 1汤匙
  • 白糖 适量

小贴士

我用的破壁机可以把玉米粒打到非常碎,根本喝不到玉米皮,如果您的料理机功能不太强大,建议您还是过滤一下再喝比较好。

tgcyy 2015年04月08日发布
玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这道玉米浓汤口感丝滑细腻,水果玉米天然的清甜,不加糖也非常好喝呢!
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