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步骤 1:
西兰花切成小朵,清洗干净;牛肉丸解冻;
步骤 2:
热油锅,放进牛肉煎至稍金黄;
步骤 3:
加入跟牛肉丸持平的水,大火煮开后转小火煮10分钟;
步骤 4:
关火后放入块状咖喱;
步骤 5:
慢慢搅动,让咖喱融化;
步骤 6:
咖喱融化以后,开小火,并不断搅拌,以免糊锅;直至酱汁浓稠;
步骤 7:
另起一锅,加盐、油、白糖,水烧开,水开后放入西兰花,烫熟;
步骤 8:
西兰花围着边上摆一圈,然后牛肉丸放中间即可。
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