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步骤 1:
雪梨洗净,不要去皮,切小块,放入养生壶中,红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗,一同放入养生壶中
步骤 2:
放入清水至最高限度1500ml,选择养生汤按键,按开始,机器开始工作;
步骤 3:
一小时后,自动停止,放入适量的冰糖,根据自己的口感放入;
步骤 4:
倒入杯中可以饮用,酸酸甜甜的非常好喝。
没有养生壶可以用锅煮,小火煮30分钟左右,多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。
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