南瓜山药泥

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漫解花语 2015年04月11日发布

所需食材

  • 南瓜 200克
  • 山药 200克
  • 蜂蜜(或糖桂花) 适量

小贴士

1、山药蒸熟后再去皮,可以防止山药去皮后氧化变黑;2、山药须选用最细的铁棍山药,水分少且比较面;3、山药压成泥的方法:将山药放入保鲜袋,用擀面杖来回擀压即可成山药泥。