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步骤 1：
红萝卜洗干净。
步骤 2：
土豆红萝卜切滚刀块。
步骤 3：
羊肉凉水入锅，加些料酒煮开，撇去浮沫。砂锅放温水，羊排倒入，加适量酱油、千万不要多，一点点。加入孜然粒和八角、葱、羊排，大火煮开，转小火煮40分钟即可。
孜然鸡胸肉
清炒红萝卜
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