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步骤 1:
牛肉切大片
步骤 2:
盖上保鲜膜,用肉锤或刀背敲打
步骤 3:
加盐,黑胡椒粉,淀粉,老抽,料酒,油。多腌制些时间。
步骤 4:
元葱切碎摆盘底。
步骤 5:
腌肉时用油挺多,肉直接放锅里,两面煎,不能时间长哦。
步骤 6:
方便入口,省了刀叉,把牛排切成小入上盘。
凉拌牛肉
迷迭香烤羊架
不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
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香辣烤鸡腿
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迷迭香煎银鳕鱼
高压锅红酒炖牛肉
意式番茄肉酱面
清淡鲜香的香菇酿虾滑,减脂期可吃的哦!
炸鸡柳
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伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
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麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
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