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步骤 1：
1.将土豆、胡萝卜洗净、去皮、刨成丝 2.将土豆丝和胡萝卜丝与肉靡、黑胡椒粉、地瓜粉、鸡蛋、盐巴、鸡精和辣油(花椒+辣椒+葱头炝香)一起拌匀至胶状 3.平底锅倒适量油，不要太多，煎时肉靡中的油脂还会炸出来，取适量煎至双面金黄
步骤 2：
趁热吃，外酥里嫩，营养美味又健康！
咖喱鸡肉饭
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