墨鱼排骨汤

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墨鱼排骨汤收藏

浏览 191154 收藏 593 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 墨鱼干 200G
  • 排骨 500G
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量

小贴士

1.因为家里有人不爱墨鱼的味道,所以我先焯了一次水再煲的。其实,墨鱼处理好后直接煲汤营养价值更高。
2.墨鱼骨不要丢掉了,放进去一起炖,能很有效的补充钙质。