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步骤 1：
准备好材料，芦笋 ，酱油肉，姜，蒜
步骤 2：
在锅里倒入适量油，加姜，蒜稍稍爆一会
步骤 3：
倒入酱油肉翻炒一下，加入适量料酒
步骤 4：
倒入芦笋，加入适量盐继续翻炒一下
步骤 5：
最后就可以装盘了
母亲节～沙拉花束
鲜虾芦笋奶油意面
宁可不吃肉，也要吃这菜
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
黄油芦笋 绿色营养加油站
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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