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步骤 1:
把鱼的内脏摘干净剪成均匀的段状,尤其是内里的一层黑膜(致癌喔),洗净备用
步骤 2:
不粘平底锅热锅倒入油,把鱼码好,稍稍煎一下,翻面,稍有黄色即可
步骤 3:
把所有配料在碗里调汁先,然后全部倒入锅中,小火把汤收好,带鱼就该出锅了,超简单吧
收拾带鱼最好是微冻的,很容易把内脏摘除干净
清蒸带鱼
酥焖带鱼
法式香蒜烤带鱼
喷香酥脆炸咸带鱼终极版
红烧带鱼
糖醋带鱼
雪里蕻烧带鱼
免油炸,外酥里嫩的香烤带鱼
一酱搞定~红烧带鱼
木鱼花酱烧带鱼
好吃停不下嘴的酥香带鱼
超好吃的肉沫蒸带鱼
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