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步骤 1:
大火坐炒锅倒入小豆油烧热,下蒜出香即倒入四季豆跟着翻炒,一定要大火爆炒,那样蒜香味才能全部发挥出来,香味扑鼻
步骤 2:
七八成熟时添入少量的温水再继续翻炒一分钟,根据口味调入适量盐翻炒入味,炒至全部熟透就好了
步骤 3:
很香很脆,蒜也很好吃,也不辛辣,感觉特别的香~
我家的油是小豆油,油很肥,炒四季豆不吃油还省时间。
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
十分钟快手菜‼️秒光,蒜香鸡翅适合新手
蒜蓉小龙虾
蒜香口蘑牛肉粒
孜然蒜香山药豆
蒜香辣汁蛤蜊
蒜香花菜干
空气炸锅版❤️蒜香烤排骨
蒜香鲫鱼
香辣炒面筋
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