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步骤 1:
质量上乘的五花肉,去皮切成厚约1cm的厚片。
步骤 2:
蒜切成厚片,其他蔬菜(洋葱、胡萝卜、西葫芦等)切片备用
步骤 3:
大火干烧平底锅,直至滚烫(鉴别方法:稍微撒一滴水,瞬间蒸发即表示锅已经很烫了) 将五花肉贴到锅面上,将火调小。注意:1.锅一定要烫 2.全程不用放油,利用五花肉天然的油脂即可 3.此时不要翻动肉片
步骤 4:
肉片脱水缩起时(或看到肉片明显出油),翻面。
步骤 5:
等肉全熟的时候,韩餐厅的做法就是此时把五花肉剪成小条。撒盐,撒少量的糖。(如果之后有蘸料也可以不撒糖盐)。随即下入切好的其他蔬菜。(蒜可以不用下)
步骤 6:
最后就可以开动啦,最好把锅直接拿下来,食物在锅里容易保温,放到盘子里很容易就凉了,用西生菜卷肉和蒜,我没有加任何蘸料直接吃,也非常好吃。
其他蔬菜可选择自己喜欢的蔬菜,例如:金针菇、洋葱、西葫芦,胡萝卜,茄子、芦笋等。最后再强调一遍:肉质一定要好!!!