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步骤 1：
黄瓜切成2厘米的长度，用小勺挖去黄瓜中间的部分，等待紫薯蒸好后（大概用10分钟）把紫薯放在一个小碗里，用小勺把紫薯碾碎，加入白砂糖就好啦
黄瓜可以防暑降温，可以补水。紫薯含有大量营养物质哦
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