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步骤 1:
将五花、冬瓜洗净切成方块,蒜头去皮,姜洗净
步骤 2:
1.锅放少量油,放姜、大蒜爆香,入五花煎炒至表面金黄 2.放入花椒、辣椒、桂皮、八角、生抽、老抽、耗油、盐翻炒至上色均匀 3.加入热水,没过肉肉再多一点点,再下入冰糖,中火闷十分钟 4.加冬瓜,翻炒均匀,再小火闷五分钟 5.大火收汁
步骤 3:
汤汁可以多留一些,拌饭超级美味!再来上一碗石橄榄炖排骨,想上火都难^_^
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤|这一口,养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
鲜虾酿冬瓜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭