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步骤 1:
备料
步骤 2:
先容牛油,是的。
步骤 3:
加洋葱,炒到淡褐色。
步骤 4:
加夏南瓜,土豆,不断的翻炒5分钟。记得,一定要不断翻炒。
步骤 5:
加入鸡高汤。
步骤 6:
大火半小时/直到蔬菜软
步骤 7:
加三汤匙的奶油。
步骤 8:
借助着电器。
步骤 9:
开始绞碎
步骤 10:
直到都变泥状
步骤 11:
吃饭咯!可以配面包或当主食。我一般就当主食。
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝