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步骤 1:
鸡胸肉切丁
步骤 2:
泡入牛奶中,让它洗个牛奶浴
步骤 3:
泡制大约10分钟后从牛奶中捞出撒上盐和胡椒粉拌匀
步骤 4:
再放入鸡蛋,酱油,白糖搅拌均匀后腌制。我是先把鸡蛋等调好直接和鸡胸肉混合的。为了入味,大约需要腌制30分钟
步骤 5:
均匀摆入炸篮中,180度炸20分钟,中途看一下是否需要翻个
步骤 6:
出锅喽,香气四溢呀
步骤 7:
搭配番茄酱,蘸蘸更健康
香辣脆薯饼
爆浆芝士汤圆
入口即化的焦糖布丁
低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
无油烤翅
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