在豆果优食汇上抢的长岛金钩海米，真是不错，色泽很好，入口鲜甜，这个居然还请了达人文怡代言，真是大手笔啊，满满一大罐，夏天的海米冬瓜汤，海米丝瓜汤，海米炒芦笋....都有着落了
放个汤很简单，只要5分钟即可，鲜甜可口，还补钙，小朋友特喜欢
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步骤 1：
豆果优食汇买的长岛金钩海
步骤 2：
满满一大罐
步骤 3：
准备海米和丝瓜
步骤 4：
丝瓜去皮，滚刀切小块
步骤 5：
锅里放水
步骤 6：
冷水倒入海米
步骤 7：
倒入丝瓜
步骤 8：
水开后，把丝瓜烧到稍透明即可，完全透明就不好吃了，加入少许盐就可起锅
