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步骤 1:
准备食材,普普通通~
步骤 2:
小窍门1:把小半调羹的醋,小半调羹的细砂糖加入鸡蛋液里。加了醋能使炒出来的鸡蛋蓬松,口感鲜嫩,松软,糖能淡化醋味儿~
步骤 3:
鸡蛋液调好啦,再来小窍门2:准备一碗水淀粉。这个水淀粉可以是淀粉+水,也可以是菱粉+水。水淀粉的作用是能让汤菜融和,口感滑嫩~
步骤 4:
先把甜豆焯水,盛出备用~
步骤 5:
热油,鸡蛋液滑入锅里~
步骤 6:
窍门3:鸡蛋液得让它凝固,不是入锅就划拉开,成鸡蛋碎丁,那样口感不佳~
步骤 7:
底面熟后,我的办法是直接把它划拉到一旁,原来没有凝固的鸡蛋液又可以摊到锅底啦~
步骤 8:
再把凝固的第二张鸡蛋薄片划拉到一旁,摊最后一层鸡蛋液~
步骤 9:
这个时候可以把这些鸡蛋薄片用锅铲适当切碎啦。蓬松柔软的鸡蛋花盛出来备用~
步骤 10:
热油,入番茄和甜豆~
步骤 11:
加盐翻炒五分熟~
步骤 12:
入鸡蛋碎~
步骤 13:
水淀粉加入~
步骤 14:
少许生抽,大火收汁~
步骤 15:
鲜香嫩滑番茄蛋~