黑麦紫薯软饼 by 只爱飞飞自己 - 菜谱

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浏览 199195 收藏 61 时间 30–60分钟切墩(初级)

1.不喜欢太甜，可以不放糖，我就不喜欢放，因为喜欢纯天然的味道。2.黑麦可用小麦胚芽或者燕麦代替。3.不喜欢烤的，可以蒸，15分钟就可以享受美味了。

只爱飞飞自己 2015年04月14日发布

好姐妹要结婚了，作为姐妹团一份子，为了要穿上华丽丽的礼服，显摆我的身材，要从现在开始减肥咯，高纤粗粮肯定是首选的，正好家里有好朋友送的一堆紫薯，所以这款又健康又养颜的软饼就产生了。

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