应季食材-清炒蚕豆米

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应季食材-清炒蚕豆米收藏

浏览 174895 收藏 226 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 蚕豆米 一碗
  • 1茶匙
  • 花椒粉 适量
  • 味精(可不用) 一丢丢

小贴士

1.如果蚕豆比较嫩的话也可连壳子一起煮十来分钟再回锅炒,一样很好吃。

2.剥壳后的豆米只需要焯水一两分钟,时间切记不要太长,否则会煮烂。

3.这道菜最大程度还原了食材本身的味道,调料还可以精简到只用盐巴。