蚕豆又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆;我们这里叫它“胡豆”,你那里叫它什么?
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步骤 1:
蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟。
步骤 2:
捞起过凉水备用。
步骤 3:
锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用。
步骤 4:
下豆米翻炒一两分钟,下盐调味起锅。
步骤 5:
在湖姐的建议下起锅前放了点花椒粉,很香,大家可以尝试下。
步骤 6:
很春天的一碟小菜。
1.如果蚕豆比较嫩的话也可连壳子一起煮十来分钟再回锅炒,一样很好吃。
2.剥壳后的豆米只需要焯水一两分钟,时间切记不要太长,否则会煮烂。
3.这道菜最大程度还原了食材本身的味道,调料还可以精简到只用盐巴。