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步骤 1:
买来的鱼处理后,剩下的鱼鳞扔掉太可惜了,我把它洗净后,用于做油炸鱼鳞,又是一个好菜。
步骤 2:
用少量料酒、食盐、五香粉腌五分钟,再加入淀粉、芝麻拌匀。
步骤 3:
下油锅炸至略显金黄色,脆脆的、香香的,既可补钙,又得享受一种美味佳肴,还是一种很好的下酒菜。真爽!
西红柿炖牛尾汤
牙签牛肉
山药球
神仙吃法❗️干炸椒辣小白虾❗️
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
521我爱你,芝麻夹心脆
补铁补钙超鲜美的海苔豆腐鲜虾饼
萌娃水果三明治
这样做的鸡蛋饼简单又美味
五彩饭团
低脂养生-豆腐肉丸子
肥牛配上芝麻酱汁,味道立马有了升华——麻
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!