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步骤 1:
我在水果店买了一个中等大小的菠萝,大概三斤重,然后让店主帮我去皮。(这是去皮后的样子)
步骤 2:
把菠萝切丁,大概0.5cm*o.5cm左右的小丁。(大小由个人的口感决定)
步骤 3:
在菠萝上撒上白糖进行腌制,放入冰箱冷藏室。一般我是上午腌制,晚上熬煮。大概四到六个小时。
步骤 4:
腌制好的菠萝会出一部分水,这个糖水不要扔掉哦
步骤 5:
加入凉水,上锅煮,中大火
步骤 6:
大概六七分钟后,水开,锅表面就会浮现白色沫子。这时需要用过滤网把白色沫子捞走
步骤 7:
然后再小火煮,大概煮五六分钟后放入麦芽糖,调制均匀
步骤 8:
让菠萝酱冷却,放凉了之后滴两三滴柠檬汁
步骤 9:
装瓶(一般瓶子都是用热水烫过之后,晾干再用)
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。